得了白驳病怎样保持健康心态呢？白癜风是一种常见的疾病，近年来随着空气环境污染的日益严重其发病率也在不断的增加着，给许多的患者朋友不仅带来了困扰，还给身体健康带来了很大的危害，使患者的心理受到的影响。
　　

　　如果患者朋友们心情不好，可以适当的释放出来。患者可以找朋友倾诉，或者是做自己喜欢的事情，来转移注意力，比如说看看书，看一部自己喜欢的电影，听听自己喜欢的歌，或者是做做运动，不仅可以帮助患者调节情绪，还能帮助患者增强体质，辅助白癜风的治疗。
　　
　　语言调节。语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，语言的调节是较好的调节方法，所以建议白癜风患者的家属及朋友要适当的安慰患者，做好心理的开导，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病。用积极的语言，来控制与调节情绪。
　　
　　在白癜风发病后，若患者感觉自己的心理上承受了太多的负担，可以通过一些解压的方法来白癜风带给自己的压力，那有哪些方法可以心理压力，患者可以点击咨询，在线会给您详细解答。